令和３年度こころの健康講演会

「マインドフルネスの基本的な理解と実践」

欧米ではうつ病の再発予防など医学的効果が報告されている「マインドフルネス」。日本ではまだデータが不十分なこの分野で、調査研究に精力的に取り組まれているのが、慶應義塾大学の精神科医、佐渡充洋先生です。佐渡先生にご登壇いただき、マインドフルネスの基本的な理解や日常生活における実践、病気がありながらも健康でいられるコツなどについて話していただきます。

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日時　令和３年９月２５日㈯１４時～１６時（開場１３時３０分）

場所　たづくり１２階大会議場

定員　８５名（申込順）

費用　無料

講師　佐渡　充洋医師（慶應義塾大学医学部精神・神経科学教室および同大学ストレス研究センター専任講師）

申し込み期間　７月２０日㈫～９月２４日㈮　申し込み順

申し込み・問合せ　こころの健康支援センター☏042-490-8166　FAX042-490-8167

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